Rödvinstrött söndag.
Efter gårdagens intag av rödvin är jag dagen till ära rödvinstrött.
Jaha. Det var ju inte så jävla passande kanske, eftersom jag hade tänkt köra ett riktigt gristräningspass. I detta fall - BACKINTERVALLER!!!!!
Men trötta rödvinskroppen ville inte det, så jag har lyssnat på den och struntat i aktivitet. Dessutom kände jag av benhinnornanär jag var ute och sprang igår, så om jag tänker efter så var det nog lika bra att vila kroppen idag.
Backintervallerna får vänta tills på tisdag. Helt enkelt.
Istället har jag varit kreativ. Och produktiv.
Ja, jävlar.
Kanske var det tanken på the-summer-with-the-bus som satte igång mig. (Kanske inte?)
Idag har jag sytt tre tygpåsar och gjort ett armband. Kul! :)
Dessutom har jag en riktigt bra idé till en tavla, så den ska jag skissa ner lite snabbt nu innan jag ska bege mig till mormor och morfar och spela Bingolotto. Herregud. Anledningen till detta söndagsnöje är att jag och morfar vann varsin lott förra söndagen då vi gick Korpens tipspromenad. Detta ska bli intressant och framförallt kul med lite kvalitetstid med mormor och morfar! Love.
Later.
If you want something from life - reach out and grab it!
Jag har haft en förjävla fin lördag. Faktiskt.
Kvällen spenderades i soffan med ett glas vin och en vän.
Ibland behöver man liksom inte säga så mycket. Man bara vet.
K ä r l e k .
Jag har så himla mycket inspiration inom mig!
Därför ska jag sällskapa med Kajsa-Symaskin en stund, fast jag är otroligt trött.
Inspiration är till för att tas tillvara på.
Jag funderar på att köpa mig en gammal buss. Ford?
Jag tänkte nämligen att jag och denna buss skulle spendera större delen av sommaren on the road tillsammans. Besöka festivaler och div. marknader osv. Och sälja mina grejer. Samtidigt som man lever ett jävligt soft liv. Jag tycker att det vore väldigt trevligt!
Detta är något som jag ska undersöka närmare. Det här kan faktiskt vara en av mina bästa idéer för hur sommaren ska spenderas. Kombinera nytta med nöje liksom.
Dags att producera!
Later.
Godmorgon, lördag.
Det är några vita fjun på marken utanför och jag har startat dagen med skön musik - Sister Hazel.
En tjej kan ha det sämre.
Jag satsar på en soft lördag och planerna ser ut såhär:
- Springtur.
- Loppisar. (Ge mig nytt tyg och designat porslin. Ok!?)
- Fixa spontanpresent.
- Måla och sy. Jag har så många idéer i mitt huvud som jag måste göra till verklighet. Kul!
- Vin och fint häng ikväll. Utgång känns inte så lockande just denna lördag.
Ja, jävlar.
Springtur var det ja!
Later.
More than this.
Det är fint, men svårt vissa gånger.
Mina tankar går speciellt till ett ställe just nu.
Trasslet visade sig bli något väldigt okomplicerat.
Iallafall än så länge. Sweet.
Jag blev helt plötsligt helt otroligt trött.
Har dock ingen aning om vart det kom ifrån... Och ingen matlåda har jag imorgon heller, kom jag just på. Suck.
Ahja. Får fixa något lätt imorgon bitti. Känns som ett lyxproblem, faktiskt.
Idag gick det riktigt bra på jobbet, så jag hoppas att jag imorgon lyckas och hinner göra klart mitt beting för dagen/veckan. Det vore så himla nice! :)
Jag verkar vara väldigt mycket tankspridd_dam84 just nu. Helt seriöst. Om man kunde använda sitt minne som det är tänkt att användas så vore det lite bättre! Ja, jävlar.
Time to sleep.
Later.
Run.
Jag känner med min kära vän och med familjen.
Love you.
Lyssnar på Farfarlåten (Snowpatrol - Run) och tar en ledsam stund.
Livet är så skört och bräckligt. Man vet aldrig vad som väntar.
Ta vara på tiden.
Livet är här och nu.
Njut. Varje dag.
Later....
Just like that good old movie.
En ny vecka, vilket innebär nya möjligheter. Sweet.
Jag ska försöka hålla igång träningen på följande sätt denna veckan:
- Tisdag: Innebandy med några grabbar på jobbet.
- Onsdag: Löpning (med farsgubben?)
- Torsdag: Spinning.
- Fredag: Löpning.
- Lördag: Powerwalk.
- Söndag: Vila.
Nu har jag skrivit det på ett antal ställen. Förhoppningsvis så kan det göra det lättare för mig att komma in i rutinerna igen. Jag älskar ju att träna, därför borde det inte vara så jävla svårt!!! Suck.
Ahja. Det är verkligen dags att ta sig i kragen nu, för Tjejklassikern 2010 väntar! :)
Trasslet har tagit upp mycket av min tankeverksamhet idag. Speciellt på jobb. Det var väldigt mycket måndag idag måste jag säga.... Men jag fixade mitt beting för dagen, trots att jag kanske inte var den effektivaste själen på stället. Jag har satt upp ett nytt beting åt mig själv för morgondagen. Jag hoppas att allt löser sig så att jag fixar det. Det vore ganska gött!
Nu - Sova!
Later.
04.15.
Vad jag gör uppe nu kan ju verkligen diskuteras, men jag kan inte sova.
Jag har trasslat mig in i en situation som jag inte riktigt vet hur jag ska ta mig ur.
För om sanningen ska fram så vill jag inte ta mig ur den.
Ja, jävlar.
Om man inte redan har problem så ser man fan till att skaffa sig!
Men det är väl lite Fröken Mary i ett nötskal.
Åh, typiskt!
För övrigt så har jag haft en riktigt bra söndag.
Startade dagen med Korpens tipspromenad med mormor och morfar. Sedan lagade jag och mamma förjävla god mat och jag bakade en hallon/blåbärspaj och så kom mormor och morfar hit och fikade. Jag fick också en skymt av morbror Stefan, vilket jag gillade väldigt mycket. Kvällen spenderade jag på långprommo med Malin och sedan häng i hennes soffa, fint som snus.
Veckan som ligger framför oss nu kan bli riktigt bra och intressant för mig.
Jag måste bara försöka få någon ordning på vad jag ska göra med det här trasslet som ger mig en smula ångest.
Ja, är det inte det ena så är det fan det andra!
Men i det här fallet så får jag faktiskt skylla mig själv.. Flera gånger om.
Något som också ger mig ångest är bristen på pengar.
Helt seriöst. Jag var sjuk och borta från min praktik i tre dagar förra månaden. Vilket innebär att jag fick ca. 1000 kr mindre utbetalt nu av försäkringskassan. 2500 kr får jag. Och det ska jag klara mig på!?
Vad i helvete.
Ibland är samhället verkligen inte vad det borde vara... Det är kul. Nästan jämt.
Fröken Mary - En rik uteliggare i en värld full av tvivel.
Later.
Mitt i lördagsnatten.
Klockan är nu 04.44 (när jag börjar skriva) och jag är alltid vaken vid den här tiden när jag jobbar.....
Ja, jävlar. Jag förstår inte varför jag inte kan sova.
Nu har jag i och för sig en teori om att det beror på att jag tror att jag kanske håller på att trassla in mig i något, som sedan kommer vara jävligt svårt att ta sig ur. Jag tror dock att det kan bli bra. Antingen så blir det bra. Eller så blir det förbannat o-bra. Det finns liksom inget mellanting..
Kanske borde jag styra av detta innan det går längre och blir trassligt?
Fast jag vill ju inte... För jag har en känsla av att detta skulle kunna resultera i något bra.
Ahja. Time will tell.
Nu ska jag leta fram någon rulle här i mitt bombnedslag till rum och se om jag kanske kan somna.
Det händer oroväckande lite på nätterna vid 05.00... Speciellt en lördagsnatt är detta oroväckande.
Later.
Saturday night in Capetown.
Jag och Systra Mi en dag i somras. Systra Mi som jag saknar.
Kanske inte riktigt saturday night in Capetown. Mer Karlskoga.
Jag ska dricka vin med tre pangbruttor - Malin, Cissi och Fia! Fint som snus.
Fan. Jag har det rätt bra trots allt! :)
Idag var jag och hälsade på hos Farfar. Tände ett ljus och tackade för all hjälp. Och vinkade, lite i smyg.
Jag och Matilda får nog ta oss en sväng till honom när hon kommer hem. Med ett sånt där hjärta som vi såg i Götet.... Yes, så får det bli!
Njut kvällen!
Later.
Att göra slut med s.k. vänner.
Jag blir bara så himla ledsen och besviken. Känns som att jag inte betyder någonting för de personerna.... Eller kanske att jag betyder något när de behöver mig. Fy! Detta är inte okej.
Därför gör jag slut med dessa s.k. vänner, för de tar bara min energi och gör att jag känner mig sårad. Och sådana vänner vill jag inte ha.
Just nu är det lite jobbigt dock, då det är flera stycken som gjort mig otroligt besviken och sårad på kort tid.... Och jag tycker att det är en så konstig känsla när någon visar sig vara allt annat än vad man trodde att den var.
Ja, jävlar.
Nu räcker det!
Thank you, and goodbye.
Later.
Godmorgon, fredag.
Lyssnar på Nat King Cole - Walkin' My Baby Back Home.
Sämre start på dagen kan man ha!
Har precis intagit dagens frukost och nu väntar duschen. Sweet.
Today's gonna be a good day.
Later.
Torsdag 5 november 2009.
Den var bättre i morse, men efter lunch höll jag på att bryta ihop för det gjorde så fruktansvärt ont och verkade aldirg vilja ge med sig.... Aj aj, stackars lilla magen!
Ska natta mig nu och krypa ner i bingen med värmedynan.... Jag måste vara fit for fight tills imorgon, för jag har massor med saker att göra på jobbet och dessutom ska jag käka lunch med finaste Paparazzi och på kvällen har jag nöjet att få hänga med Carro, som kommer hem från Uppsala. Bra fredag med andra ord!
PS. Jag vet inte riktigt vad som hände med den där storsatsningen inför Tjejvasan? Men jag får förklara det med att jag mått dåligt och därför valt att lyssna på min kropp. På lördag blir det iallafall BodyPump och det ser jag fram emot! Dessutom ska jag cykla både dit och hem. = Även konditionsträning. Och på söndag tänkte jag ge mig ut på en löparrunda. Det var alldeles för längesedan, men jag blir så opepp på att springa när det är sånt här uschligt väder när jag kommer hem vid 18 efter jobb... Ahja. Detta var en parantes.
Nighting. Later.
Snowflakes.
Larsa.
Lördagen den 31 oktober 2009.
Jag hoppas att alla som får se honom i Karlstad ikväll njuter lika mycket som jag gjorde i lördags.
Stora, mjuka dunflingor av vitaste snö singlar ner utanför mitt fönster.
Nat King Cole och snart en kopp te till det.
Jag känner lycka.
Har varit hemma från jobb idag.
Magen och resten av kroppen strejkade i morse när klockan ringde. Släpade mig ändå in i duschen, men efter den var jag helt slut och kl. 05.20 tog jag beslutet att stanna hemma idag. Jag har bara legat i sängen och kikat på alla Lasse Åbergs sällskapsresor. Är inne på sista nu - Hälsoresan!
Som sagt. Jag behövde en PAUS.
Imorgon är jag återigen tillbaka på jobb. Det känns bra.
Dock är magen inte i form, men jag hoppas att den mår bättre imorgon.
Jag måste verkligen ta mig i kragen och ringa till vårdcentralen....
Jag undrar förresten i mitt stilla sinne varför jag inte har lyssnat mer på Nat King Cole tidigare?
Jag blir lugn och harmonisk och får en bra känsla inom mig. Sweet.
Later. Dudes.
Godmorgon, onsdag.
Min kropp mår piss och jag mår illa och magen gör ont som fan.
Jag tror att jag stannar hemma idag...
Ska försöka fixa massa saker. Men först VILA.
Kanske är det för att jag inte äter ordentligt och i stort sett inte sover, som jag får sådana där hetsätningsatacker? Kanske är det även pga det som jag mår sämre än vad jag egentligen skulle behöva göra.
Och kanske är det dags att jag börjar ge den där kärleken, som jag väntar på att få ge någon, till mig själv istället. För. Lets face it. Ingen annan kan älska dig, om du inte älskar dig själv. Och det är så sant som det är sagt.
Kanske spelar det inte någon roll vad vågen visar, att jag inte hinner allt som mina allt för höga krav säger eller vad "alla andra tycker". Kanske är det dags att jag börjar tycka om mig själv för att jag är jag. För jag är faktiskt jävligt bra. Så det så.
Nu ska jag hämta mig värmedynan, ett stort glas vatten och kanske en frukt. Och sedan bädda ner mig framför en bra film. Jag tror att det är vad jag behöver. En PAUS.
Later.
Helvete.
BIG BIG BIG. Moment of weakness.
Helvete.
Det gick ju också bra. Eller iallafall förhållandevis.
Vad hände?
Ångest.
Panik.
Detta tvångsmässiga beteende måste få ett slut.....
För jag kan inte hantera det längre. Uppenbarligen.
Helvete.
Vad dåligt jag mår.
Later.
Ta mig med?
Ja, just du.
Han den där med stort H.
Precis. Du.
Ta mig med?
Bort härifrån.
Vi åker vart du vill.
Bara le emot mig. Och krama mig.
Och bara var bra.
Jag är stark i mig själv.
Men vissa dagar orkar jag inte.
De där dagarna när det känns som att allt går helt fantastiskt mycket åt helvete.
De dagarna. Då behöver jag någon som säger att han vill vara min. Och att han är glad att jag är hans. Och att han vill ha platsen i mitt liv som jag ger honom. För han ger mig en plats i sitt.
K ä r l e k .
När inte den sortens kärlek finns så är det en förjävla tur att det finns vänner.
Vänner som vill ha platsen i mitt liv som jag ger dem. För de ger mig plats i deras.
Vänner som inte behöver säga något för att jag ska veta.
Underbara vänner.
Mitt hjärta pinglar.
Later.
Jag vill hem.
Helgen hos lillasyster och Anders i Göteborg var så himla bra!
Jättemysigt att träffa dem och hänga i gäng.
Gårdagskvällen stavades:
- Taco med vitt vin.
- Larsa.
- Öl och biljard.
Fint som snus. Som jag brukar säga :)
Vi var även en sväng på stan under gårdagen och jag hittade massa fina saker till MITT HEM. Det känns som att det är otroligt länge kvar tills jag flyttar.... Jag vet inte hur jag ska orka vänta.
Men jag måste. Och det är precis vad jag gör. Jag väntar. Om tiden vill ifatt.
Jag vill hem. Hem till mitt hem.
Igår fick jag återigen tillfälle att språkas lite med han den där som alltid får mig att skratta. Det var fint.
Dock känns det åt helvete att kliva in genom dörren här.
Ångest och panikkänslor. Dåligt beteende och tårar som bränner bakom ögonlocken. Tankar som inte är bra för mig....osv. Varför? Jag vill bara bort hörifrån.
5 veckor kvar. 5 jävla veckor!!!!!!!!!!!!!
Jag vet inte hur jag ska klara detta riktigt.
Och jo. Jag är medveten om att det är ett lyxigt I-landsproblem. Men jag mår dåligt som fan och därför är det ett problem för mig och okej. Thank you.
Som tur är har jag fina vänner som ställer upp. Jag vet inte vad jag vore utan er i vissa lägen. Love.
Nu ska jag ta ett stort glas mjölk och skölja ner chokladbollssmeten som jag käkade förut. Imorgon börjar storsatsningen inför Tjejvasan! Hej och hå, staka på! ;)
Later.
I'm up!
Jag är vaken och kl. 07.15 ska jag åka med pappa till hans jobb för att sedan gå hem. Powerwalk!
Sa jag att jag är motiverad inför Tjejklassikern!? Nu är det inget slarv med träningen som gäller och BRA mat!
Yeah, baby!
Startar dagen med Chris Rea på Spotify. Sweet.
Later, dudes.
Tjejklassikern.
År 2010 ska jag göra Tjejklassikern.
Jag börjar med Tjejvasan på min 26:e födelsedag. Dvs. den 27 februari 2010.
Jag är laddad som fan! :)
Och nu måste jag sätta igång med träningen. Seriöst.
Mitt mål är 3 timmar. Ett inte allt för högt mål, så jag hoppas att jag kan slå det. Eller iallafall klara det.
Jag tänker köra väldigt varierad träning, med en skön blandning av kondition och styrka. Speciellt nu innan man kan åka i längdspår. För det ska jag göra sen. Åker upp till Branäs och våldgästar Åsa och kör längd hela helgerna. Jag tror att mycket handlar om teknik. Men visst krävs god kondition och viss styrka också.
Kommer träna:
- Inlines med stavar.
- Powerwalks med och utan stavar.
- Löpning.
- Simning.
- BodyPump.
- Gym.
- Spinning.
- Innebandy.
- Backintervaller.
- Längdskidor. Såklart.
Dessutom ska jag försöka att äta bra hela tiden från och med nu. Det borde bli lite lättare när man har ett mål att träna inför. Jag måste verkligen bättra mig. Mest för att jag fortfarande mår så dåligt i magen och har samma problem med toalettbesök osv.... Jag vet ju att jag mår så himla bra om jag bara äter bra och nyttigt, så därför fattar jag inte varför det ska vara så himla svårt. Det går bra i korta perioder, men sen så faller allt.
MEN. Som sagt. Nu borde det gå lättare eftersom jag har ett mål som jag vill klara av på ett bra sätt. Då borde det kännas mer motiverat och gå lättare hela tiden.
Jag tänkte att jag skulle försöka följa de tips om träning och mat som finns, inför varje gren.
Den största utmaningen kommer helt klart bli simning 1 km. Men det är bara att träna! :)
Shit. Detta ska verkligen bli galet kul!
Later.
Smile. Baby. Smile.
Fina vänner som lyssnar och finns när jag bara öser ur mig skit hjälpte mycket också. Såklart. Love.
Dessutom spelade jag innebandy så att fotsulorna nästan gick sönder (tack fotbad!) och sen skrattade jag hela helvetet rakt i ansiktet.
Back on track. Alltså.
Ikväll hänger jag i gäng med träningsvärks-Allan och försöker packa lätt.
Imorgon åker jag till Göteborg och lillasyster. Först ska jag träffa Carro också.
Och jag tänkte även försöka hinna träna och hämta ett paket och lägga på ett brev.
Den där sovmorgonen kan jag nog glömma?
Jaja. Jag ska ju spendera fyra timmar på en buss. Jag kan nog sova då. Kanske.
Nu: Dusch och sedan packa!
Jag förlorar mig själv i både gammal och ny musik på Spotify. Underbara uppfinning.
Och om sex veckor bor jag i min kära kaffedoftande stad igen. I vita lägenheten. Som bara är MIN.
Om fem veckor och två dagar flyttar jag. Fint som snus.
Later.